2023-01-29 コンサータ1日目 発達障害 思ったこと 日記 コンサータ 1:30就寝、7:30起床。服薬初日の始まり。処方してもらったのは一番少ない量の18mg。即効性があると言われているが、今のところ眠気がないくらいで様子見。 今日は調子がいいのか、外に出て何か色々と活動したい気分なのだが、吹雪いてきたのでまた引きこもりとなりそう。こういう時の行動したい気持ちの消化をどうやってうまく処理していくかが悩ましい。室内でできることで、集中してできることをもっと増やさないといけないのかな。